Kunskapsbanken

Bettskenor är ett fantastiskt verktyg för många när det kommer till att lindra tandgnissling, tandpressning och till och med minska huvudvärk. Bettskenor är individuellt anpassade och som är utformade för att passa bekvämt över dina tänder. Deras främsta mål är att behandla olika problem och förbättra orala funktioner. 

1. Skydda mot tandgnissling och tandpressning: Bettskenor, även kända som nattskenor, används för att förhindra tandgnissling och tandpressning som ofta inträffar under sömnen. Genom att ge en barriär mellan över- och underkäken minskar de risken för att tänderna skadas av överdrivet tryck.
2. Lindra huvudvärk: För personer som lider av huvudvärk och spänningar orsakade av käkledsproblem eller tandgnissling, kan bettskenor erbjuda lindring genom att stabilisera käken och avlasta musklerna.
3. Behandla TMD (temporomandibulär ledstörning): Bettskenor används också för att behandla TMD, ett tillstånd som påverkar käkleden och orsakar smärta och obehag i käken, ansiktet och nacken.
4. Lindra snarkning: Snarkskenor hjälper till att förhindra snarkning genom att justera käken och hålla luftvägarna öppna, vilket gör det lättare att andas under sömnen.

Skillnad mellan bettskena och snarkskena:

Det är också viktigt att förstå skillnaden mellan en bettskena och en snarkskena:

• Bettskena: En bettskena, även känd som en nattskena, är utformad för att skydda tänderna från nattligt tandgnissling och tandpressning. Den placeras vanligtvis över tänderna på ena käken och fungerar som en skyddande barriär.
• Snarkskena: En snarkskena, å andra sidan, används för att lindra snarkning. Den är utformad för att hålla din käke i en framåtriktad position för att förhindra att din tunga och mjuka vävnader blockerar luftvägarna, vilket minskar snarkning.
  

Hur får du din bettskena?

För att få en bettskena kommer du att genomgå en konsultation med din tandläkare. Under denna konsultation kommer din tandläkare att utvärdera dina behov och mål samt ta avtryck av dina tänder för att skapa en anpassad skena som passar din mun perfekt.

Bettskena & huvudvärk:

Om du upplever huvudvärk i samband med användningen av din bettskena, överväg att:

1. Kontakta din tandläkare: Diskutera din huvudvärk med din tandläkare. De kan justera bettskenan för att förbättra passformen och minska spänningarna.
2. Ge det tid: Om det är en anpassningsreaktion, kan det vara tillfälligt. Ge din kropp tid att vänja sig vid bettskenan och se om huvudvärken minskar med tiden.
3. Följ råd: Följ din tandläkares råd om när och hur du ska använda bettskenan. Överdriven användning kan ibland vara en faktor som bidrar till huvudvärk.

‍

Slutsats:

Bettskenor är skräddarsydda lösningar som kan förändra din livskvalitet. Oavsett om du lider av tandgnissling, huvudvärk eller andra orala problem kan en bettskena vara svaret på dina bekymmer. Genom att samarbeta med din tandläkare och använda din bettskena regelbundet kan du njuta av en bekvämare vardag.

‍

‍

Vill du att vi kontaktar dig?

Fyll i dina kontaktuppgifter så hör vi av oss.

{{form}}

‍

En fuktig och välsmord mun är avgörande för att upprätthålla god munhälsa och bekväm tuggfunktion. Tyvärr kan många människor uppleva muntorrhet, även känt som xerostomi, som kan vara obehagligt och påverka både oral hälsa och allmän välbefinnande. I denna artikel kommer vi att diskutera varför muntorrhet inträffar, dess symptom och praktiska tips för att lindra detta problem och främja en friskare mun.

‍

Orsaker till Muntorrhet:

Muntorrhet kan ha flera olika orsaker, inklusive:

1. Mediciner: Många receptbelagda mediciner, som vissa antihistaminer, blodtrycksmediciner och antidepressiva läkemedel, kan minska salivproduktionen.
2. Ålder: Salivproduktionen minskar med åldern, vilket ökar risken för muntorrhet.
3. Hälsoproblem: Vissa medicinska tillstånd som diabetes, Sjögrens syndrom och autoimmuna sjukdomar kan orsaka muntorrhet.
4. Strålbehandling: Strålbehandling mot huvud och halsområdet kan skada salivkörtlarna och leda till muntorrhet.
5. Andning Genom Munnen: Att andas genom munnen istället för näsan kan orsaka uttorkning av munnen.

‍

Symptom på Muntorrhet:

Symptom på muntorrhet kan vara obehagliga och inkluderar:

1. Torrhet: Känsla av torrhet och obehag i munnen.
2. Svårigheter att Tala och Svälja: Muntorrhet kan göra det svårare att tala och svälja normalt.
3. Mun- och Tandbesvär: Ökad risk för karies, tandköttssjukdomar och munsår.
4. Dålig Andedräkt: Muntorrhet kan öka risken för dålig andedräkt.

‍

Lättnad och Hantering av Muntorrhet:

Det finns flera sätt att lindra och hantera muntorrhet:

1. Ökad Vätskeintag: Drick tillräckligt med vatten under dagen för att hålla munnen fuktig.
2. Tugga Tuggummi eller Suga på Sockerfria Godis: Att tugga sockerfritt tuggummi eller suga på sockerfria godisar kan stimulera salivproduktionen.
3. Använd Munskölj: Använd en alkoholfri munskölj eller en salivstimulerande munvatten.
4. Andningsövningar: Öva på att andas genom näsan istället för munnen för att minska uttorkning.
5. Undvik Koffein och Alkohol: Begränsa intaget av koffein och alkohol, då dessa kan ha uttorkande effekter.
6. Fuktgivande Salivsubstitut: Användning av salivsubstitut kan hjälpa till att lindra torrhet.

‍

Slutsats:

Muntorrhet kan vara en besvärlig och obehaglig upplevelse, men det finns sätt att lindra och hantera detta problem för att bevara din munhälsa och ditt allmänna välbefinnande. Genom att vara medveten om orsakerna till muntorrhet och följa praktiska tips för lättnad kan du säkerställa att din mun förblir fuktig och bekväm. Om muntorrheten kvarstår eller blir allvarlig, är det rekommenderat att rådfråga din tandläkare för ytterligare vägledning och vård.

Tveka inte på att boka en tid för undersökning 

Vill du att vi kontaktar dig?

Fyll i dina kontaktuppgifter så hör vi av oss.

{{form}}

Att uppleva en allmän smärta eller obehag i alla tänder samtidigt kan vara frustrerande och oroande. Det finns flera möjliga orsaker till detta tillstånd, och det är viktigt att förstå varför detta kan hända och hur man kan hantera det. I denna artikel kommer vi att diskutera några potentiella orsaker till smärta i alla tänder samtidigt och ge råd om vad du kan göra för att lindra besväret.

‍

Möjliga orsaker

1. Tandpressning eller tandgnissling: Tandpressning, även känt som bruxism, är en vanlig orsak till smärta i alla tänder. Detta kan hända omedvetet under dagen eller natten och kan orsaka överdrivet slitage på tänderna. Det kan också vara en annledning till huvudvärk. 
2. Tandköttsproblem: Inflammation i tandköttet, som gingivit eller parodontit, kan orsaka smärta och obehag i alla tänder.
3. Överkänslighet: Känslighet mot varmt, kallt eller sött kan orsaka en diffus smärta som upplevs i flera tänder samtidigt.
4. Infektion: En infektion i munnen, som en tandabscess, kan orsaka allmän smärta i tandområdet.
5. Agressiv tandborstning: När man borstar tänderna för hårt, oftast med en manuell tandborste. Då finns det en risk att tandköttet sjunker på grund av den agressiva borstningen. Det gör att vi får blottade tandhalsar som gör att det kan ila på fler eller alla tänder i munnen. Därför är det viktigt att rådfråga om korrekt borstningsteknik med din tandhygienist eller tandläkare. 

‍

Tandpressning: orsaker, symptom och hantering:

Tandpressning eller tandgnissling är en vanlig orsak till smärta i alla tänder. Det kan vara en omedveten vana som uppstår under stress eller sömn. Symptom på tandpressning inkluderar:

• Huvudvärk och värk ner genom nacke och axlar
• Ömhet i käklederna
• Slitage på tänderna
• Smärta i tänderna och käken

‍

Hantering av yandpressning:

• Tandvärk och inflammation: Använd receptfria smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel enligt instruktioner.
• Bettskena: Din tandläkare kan skapa en anpassad bettskena för att skydda tänderna från skada under natten.
• Stresshantering: Öva avslappningstekniker som yoga, meditation eller djupandning för att minska stress och avlasta tandpressning. Hos oss får du även avslappningsövningar för käken. 

‍

Slutsats:

Om du upplever ont i alla tänder samtidigt är det viktigt att identifiera orsaken för att kunna vidta rätt åtgärder. Tandpressning är en vanlig bov, men andra faktorer som tandköttsproblem eller överkänslighet kan också vara inblandade. Om smärtan fortsätter eller förvärras, är det bäst att konsultera din tandläkare för en noggrann utvärdering och rekommendationer för behandling. Genom att hantera grundorsaken och följa råd om god munvård kan du arbeta mot att lindra smärtan och främja en hälsosam munhälsa.

‍

Vill du att vi kontaktar dig?

Fyll i dina kontaktuppgifter så hör vi av oss.

{{form}}

‍